COS'È LA MENTE?
La mente è l'espressione del cervello.
Il cervello serve per far emergere la mente, ovvero per dare: coscienza, orientamento, attenzione, memoria, pensiero, percezione, affettività e volontà.
La coscienza ci rende consapevoli e ci permette di riconoscere noi stessi tramite i nostri contenuti mentali. Ci aiuta a distinguere la nostra identità dagli altri, formando un senso di individualità. Ci rende anche consapevoli dell'ambiente, ciò che ci circonda e lo riconosce come esterno, distinto dal nostro io interiore.
L'orientamento ci colloca nel tempo, permettendoci di riconoscere il momento della giornata. Ci aiuta anche a capire dove siamo. Ci permette di riferirci a noi stessi, riconoscere il nostro nome, luogo di nascita e professione, e comprendere il motivo per cui ci troviamo in un determinato posto o stiamo interagendo con altre persone.
L'attenzione è la capacità di escludere stimoli non pertinenti mentre ci concentriamo su un oggetto, rimanendo concentrati sia volontariamente sia quando veniamo spontaneamente attratti da qualcosa. È essenziale per l'apprendimento.
La memoria ci consente di conservare la conoscenza che acquisiamo nel tempo (apprendimento) e di riconoscere ciò che abbiamo già percepito in passato.
Il pensiero valuta, organizza e associa tra loro i dati informativi, astrae e simbolizza. Dà vita alle idee e all'immaginazione.
La percezione consiste nel riconoscere l'ambiente e il proprio corpo, attribuendo significato a queste esperienze. All'inizio c'è solo la sensazione, quando i nostri organi di senso (vista, udito, olfatto, gusto, tatto) vengono colpiti e stimolati dall'ambiente. Solo successivamente avviene la rappresentazione, cioè l'elaborazione delle semplici informazioni sensoriali in percezione.
L'affettività è legata all'emozione, che è rapida e improvvisa, al sentimento, che rappresenta uno stato interiore più ricco, e all'umore, che è più duraturo e influisce sulla nostra vita psicologica complessiva. L'emotività rappresenta come esprimiamo all'esterno la nostra affettività.
La volontà è l'intenzione di entrare in azione, regolando la conduzione della propria vita per affrontare e risolvere problemi e raggiungere obiettivi.
Per secoli, si è considerato che lo spirito fosse separato dalla materia. Secondo Platone, le idee non facevano parte del corpo.
La mente invece esiste finché esiste il cervello, che è corpo.